שמי לימור רותם, ואני פסיכותרפיסטית מוסמכת ומנוסה, המטפלת למעלה מעשור באנשים שחוו: משברי חיים, אירועים טראומטיים (PTSD), דיכאון, חרדות, קשיים חברתיים ועוד. מתמחה בטיפול בשיטת ה-EMDR למבוגרים ונוער וטיפול רגשי באמנות לילדים.

בנוסף, בעלת ניסיון של שנים בבריאות הנפש, מקלט לנשים נפגעות אלימות, פנימיות, רווחה, בתי ספר, גנים ובקליניקה פרטית.  

מקבלת בקליניקה פרטית בהרצליה וגם בזום.

סוגי טיפולים שאני מציעה:

• טיפול פסיכודינמי: טיפול רגשי באמצעות שיחות. מטרת הטיפול לעזור למטופל לשנות את חייו באמצעות הבנה ותובנות לגבי הדפוסים שמלווים אותו במטרה לשנות אותם. הטיפול מושתת על ההבנה שההתנהגות, החשיבה והרגשות מושפעים מחוויות ילדות, דפוסים וחוויות נפשיות לא מודעות ולא מעובדות. 
  במהלך הטיפול המטפל משקף, תומך, מקשיב ועוזר למטופל לראות את הקשר בין האירועים החוזרים בחייו (מודעות) וכך לשנות דפוסים ישנים שתוקעים אותנו ומאפשרים לנו לקחת אחריות ושליטה על חיינו. (הטיפול מומלץ להפרעות חרדה, דיכאון, פוסט טראומה, משברי חיים, בעיות התנהגות ועוד).
• טיפול EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) 
  גישה טיפולית יעילה וממוקדת לטיפול בטראומה. העבודה הטיפולית נעשית באמצעות גירוי בילטרלי של אונות המוח אשר עושה הקהיה ועיבוד מחדש  לטראומה. השיטה מובילה  לעיבוד מהיר של זיכרונות טראומטיים, וכתוצאה מהעיבוד המהיר היא מביאה להטבה במצב הקוגניטיבי והרגשי ולהקלה ניכרת בסימפטומים התנהגותיים-רגשיים-גופניים. 
  השיטה היא שיטת טיפול אינטגרטיבית שנחקרה רבות והוכחה מחקרית כיעילה בטיפול הן במבוגרים והן בילדים במגוון של תלונות נפשית כגון פוסט טראומה, חרדה, דיכאון, OCD ועוד.
• טיפול באמנות לילדים/ות: טיפול רגשי לילדים באמצעות אמנות נעשה על ידי סוגים שונים אמנות, יצירה ומשחק. כלים השלכתיים אלה מוכרים לילדים מעולמם היומיומי ועמם קל להם יותר לשתף פעולה. התרפיה מאפשרת לילדים סביבה בטוחה ונעימה להביע את עצמם ואת הסוגיות הרגשיות עימם הם מתמודדים באופן לא שיפוטי, מכיל ומעצים. 
  מטרת הכלים הללו להרחיב את החוויה הטיפולית ודרכם מתאפשרים תהליכים נפשיים עמוקים שעוזרים להפוך חוויות לא מילוליות למילוליות.
  הטיפול עוזר לילדים להתמודד עם מצבי חרדה, פחדים, דיכאון, הפרעת קשב וריכוז , קשיים חברתיים, הפרעת תקשורת, בעיות התנהגות ועוד. כמו כן הטיפול עוזר לילדים לשפר את הביטחון העצמי והדימוי העצמי שלהם, לשפר מיומנויות תקשורת ומיומנויות חברתיות ומעניק להם כלים להתמודד טוב יותר עם משברים, פחדים ומצבי לחץ.

• הדרכת הורים: כל הטיפולים בילדים מלווה בהדרכת הורים. ההורים הם סוכני השינוי העיקרים בילד/ה, לכן על מנת שהטיפול יצליח מומלץ שיתוף פעולה מצד ההורים.
  במהלך ההדרכה נבין דפוסים וקונפליקטים איתם מתמודד הילד, נבין מה הם צרכיו הרגשיים של הילד, ובשיתוף פעולה נסייע להורים להתמודד עם הילד וקשייו באופן טוב יותר להם ולילד.
  

השכלה

• לימודי פסיכותרפיה דינאמית בגישה פסיכואנליטית, מכון מגיד, האוניברסיטה העברית ירושלים.
• MA.AT תואר שני בתרפיה באמנות - טיפול באמצעות אומנויות, המכללה לאומנויות וחברה.
• BA תואר ראשון במדעי ההתנהגות, תל אביב.
• השתלמות בנושא גמילה ומצבים מנטאליים
• השתלמות בנושא הדרכת הורים וטיפול דיאדי, העמותה לילדים בסיכון
•  השתלמות בנושא "נפלאות המוח", הבינתחומי הרצליה
•  לימודי מיינדפולנס, פסיכולוגיה בודהיסטית – המרכז לגוף ונפש.
• השתלמות בנושא "מודל עיבוד מידע".
• השתלמות בנושא – עבודה טיפולית בקבוצות ילדים, אדית וגנר.
•  השתלמות "טיפול בילדים עם אוטיזם ומשפחותיהם".